Пенка Георгиева

Умът и Времето

Цитат от книгата „Ти си това“, на Румен Чорбаджийски: „Времето е статичен център точно както чашата от масата. Времето е константа; то е като безбрежен

Към статията

Самоконтрол

Способността за упражняване на самоконтрол (социално-емоционално умение) и самодисциплина, често се нарича сила на волята. Тя позволява на хората да насочват вниманието си, въпреки наличието

Към статията

Дисциплината

Дисциплината е социално умение и представлява управление (не потискане) на базови искания, желания (страсти), и е вид инструмент за регулиране на личностното поведение, съобразно определени

Към статията

Непривързаност

Характеристиките на Личността са избор, воля, действие. От позицията на наблюдателя, ние сме неосъждащи това, което наблюдаваме. Тогава владеем изкуството на издигане „над нещата“ и

Към статията

Наблюдателя в теб

Бъди наблюдател! Виж себе си и света около теб! Внимавай в какво внимаваш. Вероятно звучи странно, но е важно да знаеш следното: След като кажеш:

Към статията

Духовност

Всичко започва с порив за промяна. Усещаме, че нещо не ни е добре. Започваме да търсим. В наши дни, информация, много. Колкото щеш. Когато човек

Към статията

Карма причина-следствие

„Същевременно обаче има и нещо по-важно. Всички беди и нещастия на хората са предизвикани от закодираните спомени и действия в миналото, запечатани в трите картинни

Към статията

Новото срещу старото

За психолозите отдавна е известно (чрез методи на наблюдение на мозъчната дейност, с помощта на съответните уреди), че ако два неврона са активни в едно

Към статията

Мястото на децата

Поредната кратка статийка, любимите ми за писане. Забелязала съм, че има жени, които имат сериозен проблем. Проблемът се състои се в следното, поставят детето/децата си

Към статията

Утвърждения

Вслушвам се във вътрешните си напътствания, затова работата ми процъфтява и расте. Избирам да се освободя от всички негативни мисли и паричният поток към мен

Към статията

Постоянството

Водата издълбава камъка не със сила, а с постоянство. Да бъдем като водата, когато работим по нашата умствена и емоционална промяна. Нека сме изпълнени с

Към статията

Внезапни и скрити таравми

Внезапна травма „Тя връхлита индивида неочаквано и напълно го завладява. Сериозно заболяване в семейството, прекъсната любовна връзка, развод, смърт на близък- това са все внезапни

Към статията

Травма

„… често ще споменавам модела, залегнал в основата на страданието и който аз наричам травма. Под травма разбирам емоционалното състояние породено от наранени чувства. Когато

Към статията

Прошката

Травмите от детството влияят на целия ни живот в бъдеще. Уж случайните лоши думи, насочени към нас, от родителите ни, променят нашата самооценка. Травмиращите отношения

Към статията

Благодарност

Добре е човек да е благодарен за това, което има в живота си. Да е благодарен на хората и ситуациите, които са го направили такъв,

Към статията

Обиден/а съм на мама

Обиден/а съм на мама Подсъзнателни убеждения, които формират нашата реалност и са по-силни и скрити, докато не ги осъзнаем. След като поговорихме за признаците, които

Към статията

Загубата

Загубата Смъртта е най-сигурното нещо, което ще се случи в нашия живот. Но до преди да дойде нашата, обикновено се сблъскваме със смъртта на наши

Към статията

Психични състояния – тревожност

Психични Състояния Психичните състояния. В публикацията ще разгледаме тревожността, като психично състояние. Тревожност Тревожността. Всеки от нас е изпитвал тревожност, когато е бил изправен пред

Към статията

Защитни механизми

Защитни Механизми. Какво представляват те? Ще споделя моето мнение с вас в по-долните редове. Защитните механизми са психични маневри, чрез които се намаляват или избягват

Към статията