Приемане и утвърждения

За нея. Аз съм точно такава, каквато съм. Нито твърде много, нито твърде малко. Защо да доказвам на някого коя и какво съм? Доволна съм от това, което съм. Ако избера, мога да бъда всякаква. Аз решавам за всеки следващ миг, каква и защо да бъда. Пълноценна съм и съм доволна от себе си. Мога да давам израз на собствената си спонтанност и сурова автентичност. Така моят живот си е точно мой, защото го изживявам, както реша. Важно е да изпитвам любов към себе си и с радост да приемам това, което съм, към дадения момент.
За него. Аз съм точно такъв, каквато съм. Нито твърде много, нито твърде малко. Защо да доказвам на някого кой и какво съм? Доволен съм от това, което съм. Ако избера, мога да бъда всякакъв. Аз решавам за всеки следващ миг, какъв и защо да бъда. Пълноценен съм и съм доволен от себе си. Мога да давам израз на собствената си спонтанност и сурова автентичност. Така моят живот си е точно мой, защото го изживявам, както реша. Важно е да изпитвам любов към себе си и с радост да приемам това, което съм, към дадения момент.

Още публикации

ПриТеснен/а

Супер силните (натрапчиви) притеснения са интензивни, повтарящи се мисли свързани със страхове, които не могат да бъдат контролирани и в крайна сметка предизвикват силна тревожност.

Към статията

Триъгълникът на Карпман

Триъгълникът на Карпман (още известен като „Драматичният триъгълник“) е психологически модел, описващ токсични динамики в отношенията, при които хората безсъзнателно поемат три роли:   ###

Към статията

Вътрешните (психологически) потребности на човека са фундаментални движещи сили, които влияят на поведението, мотивацията и емоционалното благополучие. Различни психологични теории ги определят по различен начин,

Към статията

Оправданието

Оправданието като поведение е често срещан механизъм, който хората използват, за да обяснят или защитят своите действия, решения или грешки. То може да има различни

Към статията