Кратки статии

Вслушвам се във вътрешните си напътствания, затова работата ми процъфтява и расте. Избирам да се освободя от всички негативни мисли и паричният поток към мен

Водата издълбава камъка не със сила, а с постоянство. Да бъдем като водата, когато работим по нашата умствена и емоционална промяна. Нека сме изпълнени с

За нея. Аз съм точно такава, каквато съм. Нито твърде много, нито твърде малко. Защо да доказвам на някого коя и какво съм? Доволна съм

Внезапна травма „Тя връхлита индивида неочаквано и напълно го завладява. Сериозно заболяване в семейството, прекъсната любовна връзка, развод, смърт на близък- това са все внезапни

„… често ще споменавам модела, залегнал в основата на страданието и който аз наричам травма. Под травма разбирам емоционалното състояние породено от наранени чувства. Когато

Травмите от детството влияят на целия ни живот в бъдеще. Уж случайните лоши думи, насочени към нас, от родителите ни, променят нашата самооценка. Травмиращите отношения

Добре е човек да е благодарен за това, което има в живота си. Да е благодарен на хората и ситуациите, които са го направили такъв,

Обиден/а съм на мама Подсъзнателни убеждения, които формират нашата реалност и са по-силни и скрити, докато не ги осъзнаем. След като поговорихме за признаците, които

Искаш да се чувстваш добре, тогава се махни от там, където ти е лошо. Искаш психиката ти да е здрава, живей така, както ТИ искаш.

Знаете, че няма нищо безплатно. За да получите резултат, трябва да заплатите с дисциплина. Не получавате урок, без да преминете през някакви трудности. Няма дружба,

Побеждава в този живот само този, който е победил сам, самия себе си. Който е разбрал, осъзнал и превъзмогнал своите страхове, силните си емоции, своята

Седиш в стая с други хора и изведнъж нещо не ти харесва. Ако регистрираш нещо, което не ти харесва, сега, в този момент, обсъди го!

Когато се събудите сутрин, кажете си: „Днес ще бъде чудесен ден”! Вие трябва да ангажирате мозъка си, да му зададете програма. Имаме съзнание, имаме и

Упражнение, което може да ни помогне да се опознаем. Как да разберем какво искаме? Какво чувстваме? Има такова упражнение, което ако изпълняваме в продължение на

Нищо не убива нашата самооценка така, както бездействието. Ден след ден, месец след месец, година след година, съмнение след съмнение… Вие убеждавате сами себе си

Признаци, по които може да узнаем, че имаме натрупана обида към бащата, като фигура и символ. Първият признак е, когато ни е сложно да отказваме