Способността за упражняване на самоконтрол (социално-емоционално умение) и самодисциплина, често се нарича сила на волята. Тя позволява на хората да насочват вниманието си, въпреки наличието на изкушаващи и съблазняващи стимули. Стои и в основата на всички видове житейски постижения, от тези в училище до работното място, семейството, приятелите. Тези личностни качества са от полза и при взаимоотношенията ни.
ПриТеснен/а
Супер силните (натрапчиви) притеснения са интензивни, повтарящи се мисли свързани със страхове, които не могат да бъдат контролирани и в крайна сметка предизвикват силна тревожност.